足球:1.个人技术2.进攻战术:边路传中、包抄、中路射门
教学目标
1、积极参加活动和锻炼,在学习中体验乐趣,在运动中展示自己,增强自信心。
2、熟悉球的性质足球守门员技术要领,巩固和提高控球能力,发展个人技术; 了解下传的技术要求和动作要领,掌握包抄时机,培养战术意识。
3、发展足球特有的体能,学习如何用足球来锻炼身体。
学会与同伴合作,培养团队精神,提高人际交往能力。
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 体验与探究技巧
热身练习
1.课堂常规。
2.提出分组方案(同质分组)。
3、监督指导。
1.分组。
2、在领队的带领下进行热身练习。
1、充分活动关节和肌肉足球守门员技术要领足球守门员技术要领,逐渐进入运动状态。
2.探究热身运动的主要目的?
1、活动范围:足球场。
2.活动:小组热身练习。
2 回顾个人技能
1、提供技术培训项目:旅途中传球、接球练习组合; 踢定踢; 盘带和射门组合(守门员)。
2、组织演练并提供技术指导。
1.分组。
2、按照锻炼计划进行练习和轮换。
3、小组交流讨论。
1.体验不同的步法和踢球力量对球的影响。
2.探究哪些因素制约了自己技术的进一步发展?
1.因人而异、因群体而异。 重点练习某种技术或多种技术的组合。
2、针对性:针对性强。
3 进攻战术回顾:踢墙一二
1、提供练习方法:传跑结合、接球结合。
2、组织小组练习。
3、组织讨论并讲解演示。
1、按照老师提供的练习方法进行练习。
2.讨论并总结练习结果。
3、尝试用自己的方式去练习。
1.体验适当运用战术取得成功的乐趣,增强运动自信心。
2、探讨如何提高与同行的默契配合
1、要点:传球准确、跑动及时。
2、难度:传球和跑动有默契,传球具有隐蔽性。
4.学习进攻战术:边路传中、包抄、中路射门
1.根据学生已有的经验进行解释和演示。
2.提供练习方法和计划:四人一组练习。
3.提供技术指导并组织讨论和演示。
1、分组:四人一组。
2.从边路传中(无防守); 中间三个人包抄球并射门。
3、相互交流、小组讨论、展示。
1、体验与同伴默契合作的成功感觉,了解团队合作的重要性。
1、要点:传球的准确性和针对性; 及时包抄和移动; 正确判断球的状态。
2、难点:在运动中做出正确的判断并及时调整。
5项专项体能练习:下肢力量、腰腹肌力量
1、提供器材和练习方法:介绍几种锻炼下肢力量和腰腹部肌肉力量的动作。
2、监督指导。
1、按照老师的建议分组练习。
2、互相交流,尝试不同的练习方法。
1.体验不同运动方式和负荷对肌肉的刺激程度和效果。
2.探索适合自己的练习方法。
1、下肢练习:各种连续跳跃、负重练习。
2、腰腹部肌肉锻炼:不同姿势的仰卧起坐。
6个放松练习
1.介绍放松练习的要领。
2.提供多种放松练习的方法。
3. 利用放松时间总结课程。
1、了解放松练习的要领和作用。
2、按照老师提供的方法进行放松。
3.参与本课的总结。
1.体验不同运动对身体的放松效果。
2. 探索适合你的放松工作的方法。
1、养成每次大运动量活动后做放松运动的习惯。
《体育教案-足球课》
标签: 足球守门员技术要领