当他还是一名青少年球员时，并没有多少俱乐部愿意签下卡里克。 据时任西汉姆主帅老雷德克纳普介绍，主要原因是卡里克长得太快，长高了，脚下变得笨拙。 ，而且还有膝盖问题。 1998年，西汉姆联征召卡里克进入青训营。 该青年队在1998-99赛季赢得了青年足总杯冠军。 当时队内另一位希望之星是乔科尔。
1999年8月，卡里克在西汉姆联队3-0战胜布拉德福德的比赛中顶替里奥·费迪南德上演了他的一线队首秀。 该赛季他两次被租借出去。 2000-01赛季，卡里克效力于西汉姆联，并获得球员联盟年度最佳新秀提名（最终获奖者是杰拉德）。 2003年卡里克流浪者足球俱乐部，西汉姆联从英超降级，卡里克决定留队，帮助球队征战英冠。
2004-05赛季初，卡里克以275万英镑转会至托特纳姆热刺。 他在白鹿巷球场两个赛季的出色表现最终为他赢得了曼联的青睐。
2006年7月31日，卡里克以1400万英镑的转会费加盟曼联，根据条款可以增加至1860万英镑。 在曼联，卡里克获得了16号球衣，而这个号码的前主人是罗伊·基恩。
在曼联，卡里克获得了许多荣誉，包括连续获得英超联赛冠军以及2007-08赛季的欧洲冠军联赛冠军。 他成为红魔中场稳定的主力球员。
国家队简历：
卡里克一直是英格兰队的边缘球员卡里克流浪者足球俱乐部，2001年两次替补出场。2005年5月卡里克流浪者足球俱乐部，他在英格兰队首次首发，当时埃里克森认为卡里克是理想的选择。 留在家里的中场球员。 2006年世界杯，卡里克入选英格兰队并出战对阵厄瓜多尔的比赛。 这是他迄今为止唯一一次参加世界杯。
尽管在曼联表现稳定，但卡里克近年来并没有受到英格兰队的重视。 兰帕德、杰拉德、巴里等人都是摆在他面前的选择。 卡佩罗上任后，这种情况并没有改变。 卡里克很难在英格兰中场担当主力，只能以替补和轮换球员的身份待命。
世界杯荣誉：
参加过一届世界杯并帮助英格兰队进入八强
家庭生活：
2007年6月16日，卡里克与丽莎·罗格海德结婚，同一天杰拉德与加里·内维尔结婚。 卡里克夫妇有一个女儿，路易丝，出生于2008年3月13日。
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