威尔特张伯伦和比尔拉塞尔：篮板怪兽与盖帽王的传奇

第5名：比尔·沃顿

比尔·沃顿是1974年的状元秀，他曾代表两支球队夺得过总冠军。他职业生涯中曾两次获得常规赛MVP和总决赛MVP。比尔·沃顿总是受伤，被称为“玻璃人”。他的巅峰期很短nba赛季盖帽王，只有两年，但这两年他却达到了巅峰。 1976-1977赛季，场均贡献18.6分14.4篮板3.8助攻3.2盖帽，获得篮板+盖帽冠军。并最终带领球队夺得总冠军，并当选总决赛MVP。 1977-1978赛季，他场均贡献18.9分、13.2个篮板、5次助攻和2.5次盖帽。他成为常规赛MVP，并入选NBA最佳阵容第一阵容和最佳防守阵容第一阵容。此后，他的状态开始每况愈下，再也没有达到过巅峰。

第四名：本·华莱士

本·华莱士的职业生涯非常鼓舞人心。 1996年参加NBA选秀，没有被任何球队选中。后来，通过短期合同的机会，他逐渐成为联盟顶级的防守球员。职业生涯4次当选最佳防守球员。并帮助活塞队在2004年总决赛中夺得冠军。 2001-02赛季，华莱士场均贡献7.6分13篮板3.5盖帽，成为联盟篮板+盖帽王。

第三名：卡里姆·贾巴尔

卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔是 NBA 历史上得分最多的人。作为一名中锋，他的篮板和盖帽能力也非常出色。职业生涯曾获得1次篮板王称号、4次盖帽王称号。同时，他也是整个NBA历史上获得常规赛MVP最多的人。整个1970年代的10年间，他总共6次获得常规赛MVP。职业生涯获得6次总冠军，2次总决赛MVP。 1975-1976赛季，贾巴尔场均贡献27.7分、16.9个篮板、5次助攻和4.1次盖帽。他在同一个赛季同时获得了篮板王和盖帽王。

第二名：哈基姆·奥拉朱旺

奥拉朱旺是1984年的状元秀，他的中锋技术非常华丽，移动速度快，个人单打能力很强。他的内线动作被称为“梦幻动作”。奥拉朱旺不仅进攻能力强，防守也一流。他是NBA历史上盖帽次数最多的人。奥拉朱旺职业生涯两次获得年度最佳防守球员奖，两次获得篮板王称号，三次获得盖帽王称号。 1989-1990赛季，奥兰朱旺场均贡献24.3分14篮板2.9助攻4.6盖帽，还获得了联盟篮板王和盖帽王。

第一名：德怀特·霍华德

霍华德之所以排名第一，是因为他职业生涯两次获得篮板王和盖帽王。历史上只有他做到了这一点。巅峰时期的霍华德是联盟第一中锋nba赛季盖帽王，拥有强壮的身体和出色的弹跳能力。他曾3次获得年度最佳防守球员、5次篮板王、2次盖帽冠军。 08-09赛季，霍华德场均贡献20.6分13.8篮板2.9盖帽。他的篮板和盖帽都是联盟最高的，并且同时获得了篮板和盖帽冠军。 2009-10赛季，霍华德场均贡献18.3分13.2篮板2.8盖帽，还获得篮板王和盖帽王。

在NBA同时夺得篮板王和盖帽王有多难？历史上只有5人，目前服役的只有1人nba赛季盖帽王，他就是德怀特·霍华德。

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