新加坡门将桑尼祖上是中国人，11 次扑救助国足进 18 强，顶级门将身体素质揭秘

近日，新加坡门将桑尼走红中国网络。他的11次精彩扑救间接帮助国足晋级世预赛18强。足球场上守门员是如何训练的？今天我就从5个角度向大家展示顶级门将所需要的身体素质。

大家好，这里是ATP便利店，一站式诠释运动健身消费。梅西的敏捷、C罗的爆发力以及这些进攻型球员的身体素质一直被体育爱好者津津乐道。但事实上，足球场上守门员的身体素质根本不逊于这些足坛大牌，在某些方面甚至更胜一筹。

·1.体形。与其他足球运动员相比英超守门员直接进球，顶级守门员的特殊之处之一就是他们的身材高大。在对参加2018年世界杯的所有球员的研究中，研究人员发现守门员的平均身高最高达到了188.9厘米英超守门员直接进球，明显高于所有位置的平均身高182.4厘米。

·2.爆发力。足球门实际上比许多人想象的要宽，达 7.32 米，约两层楼高。为了这一跳能跑这么远的距离，守门员也需要下肢的爆发力。在一项针对Ns地区塞尔维亚足球运动员的研究中，研究人员发现，守门员的反向纵跳是所有位置中最高的，达到了41厘米，而中场球员的反向纵跳最低，只有36厘米。

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·3.下肢力量。虽然大家都知道C罗的大腿很粗，但是经常要张开脚的门将的下肢力量一点也不差。世界上最长的进球是由英超门将贝戈维奇打进的。达到了恐怖的91.9米，横跨了整个体育场。

·4.响应速度。据统计，点球的平均速度可达每小时112公里英超守门员直接进球，这意味着球可以在不到0.4秒的时间内射入球门。顶级守门员扑出点球时的反应时间可以达到0.2秒左右，与世界顶级短跑运动员起跑时的反应速度相差无几。

·5.洞察力。足球的进攻场面有时会非常混乱。为了准确捕捉无数人物中足球的运动，他们的感知也与常人不同。都柏林大学学院的一项研究比较了守门员、外场球员和普通人，发现当声音和闪光同时出现时，守门员区分两者的速度更快、更准确。

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守门员的哪一项身体素质让你感到惊讶？欢迎在评论区给我们留言。资料来源：2018 年世界杯。 - 世界，苏迪。 - 在跳跃中我将他们加入球队。在跳跃中，我向他们的团队踢球。